赖斯赢得墨尔本举行的2006年英联邦运动会200米混合泳的金牌，她打败了奥运金牌得主汉臣和菈菈·卡洛（Lara Carroll），以2分12秒90的时间赢得金牌，比她个人最佳纪录还要快1.19秒。此外，她亦赢得400米混合泳金牌。

2007年世界游泳锦标赛，她在200米混合泳，以2分11秒42的赢得铜牌，打破了澳洲纪录一秒。美国名将贺芙以2分10秒13赢得金牌，津巴布韦的歌云妮则取得银牌。赖斯在400米混合泳再次排第三，赢得其个人第二面铜牌。她游出4分41秒19，比她之前的最快时间快0.54秒。

赖斯继续表现优秀，在2007年6月的意大利赛，刷新自己400米混合泳的纪录，游出4分40秒70，差点便能达到4分40秒。在2007年日本公开赛，赖斯终能超越4分40秒。她在歌云妮之后排第二名，以4分37秒18成绩打破澳洲纪录和英联邦的纪录，亦比个人纪录快3.61秒。

2008年澳洲的奥运热身赛，赖斯打破400米混合泳世绩。赖斯游得4分31秒46，比游出4分32秒89的贺芙快1.43秒。[3]2008年6月29日，美国的奥运热身赛，贺芙游出4分31秒12打破世绩。赖斯却在比赛中打破了200米混合泳的世界纪录，游出2分8秒92，原来的世界纪录保持者是中国的吴艳艳。

在2008年北京奥运，赖斯以4分29秒45，赢得400米混合泳金牌，是她个人首面金牌，亦是澳洲的首面金牌和历年来的第400面金牌。比贺芙的纪录快1.67秒，是首位超越4分30秒的女泳手（哥云妮亦在赛事中游得快于4分30秒，获得银牌）。 她的第二面金牌是在8月13日的200米混合泳，以刷新世界纪录宽2分8秒34胜出。她只险胜同是打破旧世绩的歌云妮一个颈位。

2008年8月14日早上举行的4x200米自由式接力，赖斯带领的澳洲队以7分44秒31首先到达终点，比世界纪录还要快5秒78，压过同样破世绩到达终点的中国队和美国队胜出。